Trening osobisty jest bardzo istotną sprawą w dzisiejszych czasach. Wiele osób boryka się z problemami w pracy, w relacjach międzyludzkich czy z życiem samym ze sobą. Osobisty trener pomógł również mi, udałem się do Mojego jak teraz lubię go nazywać mentora po to by pokazał mi co dokładnie muszę zrobić by zyskać sukces w biznesie.

Od dłuższego czasu zastanawiałam się nad treningiem osobistym. Myślałam, że taki trening polega tylko i wyłącznie nad poprawą sprawności fizycznej. Dzięki kilku długim sesją poczułam czym tak naprawdę jest mój trening! Otworzyła swoje ciało jak i umysł na zrozumienie tego co tak właściwie potrzebuje, mam więcej siły i determinacji by dążyć do tego co jest dla mnie najważniejsze.

Zdrowie i dobrze zbalansowana dieta jest kluczem do lepszego poznania siebie i swoich możliwości. Dzięki dbaniu o zdrowie poprawiła się w głównej mierze moja kondycja, ale nie ona była tu najważniejsza. Dzięki treningowi z moim osobistym couchem Poznałem swoje granice fizyczne i zacząłem w końcu je przekraczać. Czy wiara we własne umiejętności jest ważna? Myślę, że tak ale nie dowiedziałbym się o tym gdybym nie poszukał osobistego trenera personalnego.

Dni mijają coraz szybciej, człowiek wraca do domu i nie ma siły na nic innego co mogłoby sprawić by się jeszcze musiał męczyć. Od dłuższego czasu prowadziłam takie właśnie życie! Pracowałam po 8 godzin dziennie a gdy wracałam do domu nie miałam siły na żadne treningi, aż pewnego dnia powiedziałam DOŚĆ! Zaczęłam swój trening z Mateuszem - profesjonalnym trenerem osobistym. Dzięki jego umiejętnościom i zaangażowaniu mogłam lepiej poznać siebie i swoje ograniczenia. Teraz po pracy mam nadal mnóstwo energii a moja kondycja fizyczna jest niewyobrażalnie duża.